„Emotions are the path back being more fully you“ Emotionen sind der Weg zurück mehr du selbst zu sein. Das klingt deutsch etwas holpriger, aber ich verstehe den Satz als Einladung mich mehr zu spüren, mich lebendiger zu fühlen, wahrhaftiger, deutlicher wahrzunehmen was gut für mich ist und was nicht… Ich könnte die Liste fortsetzen… und …
Ein Erfahrungsbericht von Amala P. Storm – Open Floor & 5Rhythms Teacher Therapy in Motion graduate from Germany . Ich arbeite seit vielen Jahren mit Tanz und es fasziniert mich immer wieder wie der Körper voller Weisheit und Überraschungen steckt. Auf meinem eigenen Weg der Selbstentdeckung wechselte ich immer wieder zwischen Tanz und Therapie hin …
Wut hat einen schlechten Ruf. Es ist für viele von uns eine ungeliebte Eigenschaft doch wenn ich dich fragen würde…. Was wünsche ich? Was brauche ich? Was muss konkret passieren, damit ich wieder Freude habe? Wie kann ich das Zepter meines Lebens in die Hand nehmen? Wie gebe und erhalte ich Respekt und Wertschätzung? Wie kann …
Mit Veränderungen ist das so eine Sache, oftmals finden wir sie lästig, sie kosten uns Überwindung und Neuorientierung, sie sind die Helden der Transformation und die Störenfriede der Kontinutät. Im Logdown haben wir nun schon reichlich geübt, dass es nicht so geht wie wir gerade wollen. Nun gibt es wieder eine Umstellung, auf die ich …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Ich möchte dich einladen in dein Herz, in einen guten Umgang mit dir selbst und deinem Leben. In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Emotionaler Gesundheit beschäftigt, ich finde es sehr spannend wie verschiedene Ansätze, Tanzpraxen und auch die Wissenschaft damit umgeht. In meinen Blogs …
Wie kann ich glücklich sein? Mehr oder weniger streben wir alle danach uns lebensfroh und lebendig zu fühlen. Haben wir aber auch den Mut zu „fühlen“? Sind unsere Gefühle willkommen oder unterscheiden wir sie in erwünschte und unerwünschte Gefühle? Erlauben wir uns auszudrücken was wir empfinden oder vermeiden wir damit gesehen zu werden? Oft sind es unbewusste Ängste …
Seit einiger Zeit höre ich mir gerne kurze Sequenzen von mir bekannten Lehrern an. Sie inspirieren mich und bieten mir eine kleine Kostprobe vom Wesentlichen. Nun möchte ich auch dich einladen in meine Sprachnachrichten. Oft ist es soviel leichter sich etwas anzuhören, anstatt zu lesen. Die Audiofiles werden nur kurz sein, 2-3 Minuten und handeln …
Jeder Workshop den ich kreire hat auch mit mir zu tun. Mein persönliches Interesse leitet mich und ich habe die Gelegenheit ein Thema von allen Seiten zu betrachten. Witnessing, dh. nicht mit einer vorgefertigten Meinung sondern mit der Präsenz genau diesen Moment neu und frisch zu erleben.Und darum geht es auch im Workshop … hier …
Re-Conneting with Myself / Erfahrungsberichte Ich war etwas aufgeregt am ersten Tag, obwohl ich doch schon über 13 Jahre Kurse gebe. Im positiven Sinne aufgeregt, mit Neugierde, Wissbegierde und Lust im unbekannten Raum zu spielen. Therapie in Motion ist eine Synthese aus verschiedenen Elementen, siehe Grafik Es ist ein Zweig der internationalen Open Floor Arbeit …
Ich bin reich genährt aus dem Silvester Workshop zurückgekehrt und freue mich auf das neue Tanzjahr mit euch!! Doch was ist neu? Diese „Alles –auf-Anfang-Stimung“ die uns von überall entgegenspringt ? Der „schnell schlank nach den Festtagen“ Zuruf der Zeitschriften oder die innere Stimme die flüstert, mache etwas besser dieses Jahr, bemühe dich mehr. In …