handle it, before it handle you Das Leben bietet jede Menge Situationen die uns herausfordern, ärgern, stressen, mit denen wir kämpfen, innerlich und äußerlich. In unseren Körpern spüren wir den Stress als Anspannung, unser Nervensystem ist überreizt, unser Liebe zu uns selbst und anderen ist gefährdet. Keiner mag das, dennoch sind Gefühle nicht unser Feind. Der …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Ich möchte dich einladen in dein Herz, in einen guten Umgang mit dir selbst und deinem Leben. In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Emotionaler Gesundheit beschäftigt, ich finde es sehr spannend wie verschiedene Ansätze, Tanzpraxen und auch die Wissenschaft damit umgeht. In meinen Blogs …
In unserem Kern haben wir alle einen Zugang zu einem freien und gütigen Selbst. Wenn ich Menschen auf der Tanzfläche begleite schaue ich auf das was den Einzelnen ausmacht. Es zeigt sich in seinen Bewegungen, seiner Körperform, seinen Reaktionen auf den anderen oder eine Aufgabe. Jede*r ist einzigartig, wie eine bestimmte Komposition von Energie, …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Wir alle haben diese Kraft, the Power of the Heart, die Fähigkeit ein Gefühl , einen Zustand, einen Menschen ins Herz zu nehmen. Emotional Intelligence – „Recognize, understand and manage your own emotions“ Daniel Goleman In der Vergangenheit gab und gibt es jedoch …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Ich möchte dich einladen in dein Herz, in einen guten Umgang mit dir selbst und deinem Leben. In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Emotionaler Gesundheit beschäftigt, ich finde es sehr spannend wie verschiedene Ansätze, Tanzpraxen und auch die Wissenschaft damit umgeht. In meinen Blogs …
„Emotions are the path back being more fully you“ Emotionen sind der Weg zurück mehr du selbst zu sein. Das klingt deutsch etwas holpriger, aber ich verstehe den Satz als Einladung mich mehr zu spüren, mich lebendiger zu fühlen, wahrhaftiger, deutlicher wahrzunehmen was gut für mich ist und was nicht… Ich könnte die Liste fortsetzen… und …
Ein Erfahrungsbericht von Amala P. Storm – Open Floor & 5Rhythms Teacher Therapy in Motion graduate from Germany . Ich arbeite seit vielen Jahren mit Tanz und es fasziniert mich immer wieder wie der Körper voller Weisheit und Überraschungen steckt. Auf meinem eigenen Weg der Selbstentdeckung wechselte ich immer wieder zwischen Tanz und Therapie hin …
Re-Conneting with Myself / Erfahrungsberichte Ich war etwas aufgeregt am ersten Tag, obwohl ich doch schon über 13 Jahre Kurse gebe. Im positiven Sinne aufgeregt, mit Neugierde, Wissbegierde und Lust im unbekannten Raum zu spielen. Therapie in Motion ist eine Synthese aus verschiedenen Elementen, siehe Grafik Es ist ein Zweig der internationalen Open Floor Arbeit …
Heute Morgen bin ich mit dem linken Fuß aufgestanden, müde, lustlos und genervt. Die Welt ist kompliziert und ich gleich mit ihr. Meist sind es mehrere Quälgeister die mich befallen, undefiniert und unangenehm. Ich will sie nur weg haben und kann mich nicht leiden. Meine Plagegeister der Seele sind Gefühle und Charaktereigenschaften, die sich in …
WELCOME ♥ hier findest du den Bericht eines Klienten, der einige Zeit zur Selbsterfahrung bei mir war. Ich schätze es sehr, wenn Menschen sich für sich selbst und andere öffnen und auf den Weg machen in einen Prozess der Selbstentfaltung. Dabei nutzen wir die Elemente der IFS Arbeit, Internal Family System mit Bodenankern, dh. wir stellen …