Das Selbst muss im Körper sein, um die Führung zu haben.
Tanzen ist ein vitaler und heilsamer Weg für deinen Körper und deine Seele. Manchmal braucht es aber auch die individuelle Unterstützung, wenn die Seele die nächste Bewegung nicht findet, weil sie von vielen anderen Parts geschützt wird.
In MovingParts verbinden wir die Vitalität des Tanzes, mit dem mitfühlenden und weisen Selbst, das sich selbst und seine verschiedenen Lebensrollen (Parts) entdecken kann. Der „Mover“ ist eingeladen, sich in seiner jetzigen Befindlichkeit, Emotion oder Frage, auf die Entdeckungsreise in seine innere Welt zu machen. Unterstützt durch mich und die Gruppe, drückt er alles aus was da ist, was es schwierig für ihn macht, was er denkt, wie er fühlt oder nicht fühlt. Ich unterstütze den eigenen Kontakt mit seinen „Parts“ die erscheinen, fördere zusammen mit anderen Tänzern ihren deutlichen Ausdruck und reflektiere das Erlebnis mit dem Mover. Je deutlicher sich ein Zustand als ein Part deiner Persönlichkeit zeigt, desto leichter wird es ihn zu tolerieren. Im gemeinsamen mitfühlenden „Selbst-Raum“, können innere Prozesse geschehen, die dir die nächste Bewegung zeigen. Es entsteht eine neue Wahlfreiheit und ein tiefes einverstanden sein, wenn du so mit dir in Kontakt bist.
MovingParts ist keine Psychotherapie, sondern eine bewegte Erforschung deiner Seele. Es hat seine Basis im Ausdruckstanz, Rituellen Theater und dem Verständnis von inneren Anteilen im IFS und der Meditation.
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Kummer und Niedertracht –
auch ein kurzer Moment der Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.
Begrüsse und bewirte sich alle!
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist,
die gewaltsam alle Möbel aus dem Haus fegt, erweise dennoch jedem Gast die Ehre.
Vielleicht bereitet er dich vor auf ganz neue Freuden.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit, begegne ihnen lachend an der Tür und lade sie zu dir ein.
Sei dankbar für jeden, der da kommt,denn alle sind dir zur Führung geschickt worden aus einer anderen Welt.
SelfCare, Self Leadership, The Witness and the Dancers, Selves inside SELF
Immer wieder sind Tänzer erfreut, wenn sich in ihren schwierigsten Momenten jemand zu ihnen auf die Tanzfläche gesellt und für sie mit in ihre Bewegung gehen. Meist geht uns allen das Herz auf, wenn wir nicht mehr alleine sind gesehen und gefühlt werden, indem jemand wie in meine Schuhe schlüpft.
Es wird gelacht, geweint und gespielt. Es ist so erleichternd zu verstehen, dass wir alle irgendwie gleich sind und doch individuell.
Amala