Die 5Rhythmen® sind eine Tanzpraxis die Körper, Herz und Seele erreichen. Wir tanzen von innen nach außen und folgen fünf Bewegungsqualitäten, die uns in Fluss bringen und befreien.
Open Floor Movement gibt dir die Möglichkeit dich durch Bewegung auszudrücken. Wir üben alles mit einzubeziehen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
Verschiedenen körper- orientierte Methoden bringen dich in Kontakt mit dir selbst. Einzelbegleitung hilft, Themen tiefer anzuschauen und dich mit deinen Möglichkeiten und Ressourcen zu verbinden.
Seit einiger Zeit höre ich mir gerne kurze Sequenzen von mir bekannten Lehrern an. Sie inspirieren mich und bieten mir eine kleine Kostprobe vom Wesentlichen. Nun möchte ich auch dich einladen in meine Sprachnachrichten. Oft ist es soviel leichter sich etwas anzuhören, anstatt zu lesen. Die Audiofiles werden nur kurz sein, 2-3 Minuten und handeln …
Ein Erfahrungsbericht von Amala P. Storm – Open Floor & 5Rhythms Teacher Therapy in Motion graduate from Germany . Ich arbeite seit vielen Jahren mit Tanz und es fasziniert mich immer wieder wie der Körper voller Weisheit und Überraschungen steckt. Auf meinem eigenen Weg der Selbstentdeckung wechselte ich immer wieder zwischen Tanz und Therapie hin …
Wut hat einen schlechten Ruf. Es ist für viele von uns eine ungeliebte Eigenschaft doch wenn ich dich fragen würde…. Was wünsche ich? Was brauche ich? Was muss konkret passieren, damit ich wieder Freude habe? Wie kann ich das Zepter meines Lebens in die Hand nehmen? Wie gebe und erhalte ich Respekt und Wertschätzung? Wie kann …
F: Amala, es wäre doch gut, wenn es auch ein Hilfemenü für Gefühle gäbe!?? Ja – allerdings, leider habe ich kein Hilfemenü gefunden, ich kann dir allerdings eine Gebrauchsanleitung für Gefühle auf der Tanzfläche geben, Moving with Feelings, eine einfache, tänzerische und spielerische Herangehensweise. Okay, wie schaffe ich es also besser mit meiner Gefühlswelt zurechtzukommen? …
