tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere
Ich möchte dich einladen in dein Herz, in einen guten Umgang mit dir selbst und deinem Leben.
In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Emotionaler Gesundheit beschäftigt, ich finde es sehr spannend wie verschiedene Ansätze, Tanzpraxen und auch die Wissenschaft damit umgeht. In meinen Blogs werde ich eine Reihe von Beiträgen zum Thema Emotionale Intelligenz senden.
Emotional Intelligence –
„Recognize, understand and manage your own emotions“ Daniel Goleman
Hier stelle ich dir mein Tanzprogramm zu diesem Thema als Übersicht vor:
Die Kurse verbinden Bewegung ( Open Floor & 5Rhythms ) mit Therapy in Motion und werden ergänzt durch verschiedene Selbsterfahrungsansätze.
Es geht darum, deine Ressourcen zu stärken, dein Potential zu nutzen und dich in jeglicher Weise zu fördern
– zu einem liebevollen Umgang mit dir selbst und einem freudvollen Leben.
Workshop Reihe Emotional Intelligence 2019 / 2020
22.-24. Nov. 19 Emotional Intelligence – Resources & Empathy,
26.-28. Juni 20 Emotional Intelligence – Balancing Body & Emotions
02.-04. Okt. 20 Emotional Intelligence – Living in the Presence
( ausführliche Beschreibung auf einem gesonderten Flyer ) buchbar einzeln oder als Gesamtpaket, alle Kurse finden auf Gut Helmeringen bei Ulm statt
Du bekommst
Open Floor: Einblicke in die Core Movement Principles – Kernbewegungsgrundsätze, die dir dienen geerdet und flexibel zu sein
Teachings: Merkmale Emotionaler Intelligenz, Ansätze von wissenschaftlichem Denken über EI, Bewegung, Nervensystem, Spiritualität
Dancepractice & Healing: Bewegungsmuster erkennen, Körperausdruck lernen, Resilienz stärken, differenzieren lernen: ich und du, Sensation & Story, Past & Presence, Need & Want, Regulation von zuviel / zuwenig , Selbstliebe üben, Empathie fördern, den Raum von Essenz / Spirit in dir stärken.
Inspiration: durch Musik, Videos, Blogpost, Poems, Books, Filme, Rituale, Meditation und andere kreative Medien
Connection: Verbindung zu dir selbst und deinen Mittänzern und mir durch Austausch, Inquirys, Aufgaben und Gespräche auch zwischen den Kursen.
Individuelle Sessions: Therapy in Motion Sessions mit Amala während oder zwischen den Kursen
Remember it`s all a dance
Alle sind willkommen
Bringe die Bereitschaft mit dich zu erkennen, dich einzulassen auf dich und die Reise!
Was passiert, wenn ich nicht an allen Kursen teilnehmen kann?
Verbinde dich mit den anderen und bleibe am Ball, sorge für eine individuelle Session und schaue was wirklich möglich ist.
In dieser Arbeit kann ich meine Liebe für den Tanz, die Selbsterforschung und die Liebe zu einem Großen Ganzen verbinden.
Meine eigene Reise führte mich immer wieder über Körper und Bewegung zu mir zurück und über mich hinaus. Ich habe sehr viel Veränderung, Heilung und Stärke durch meine Praxis erlebt.
( 5Rhythms, Open Floor, Traumatherapie, Selfstates, Osho, Advaita uvm.) Damit bin ich nun seit mehr als 20 Jahren unterwegs in Ausbildung, Teaching und Tanz.
Gerne halte ich diesen transformativen Raum für dich bereit.
Infos und Anmeldung und bei Amala openfloor@amala-dance.com/ 0711 6076724
Hast du Fragen oder Anregungen zu diesem Thema ?
weitere Workshops in dieser Reihe sind für 2021 geplant:
Kurs 4 Emotional Intelligence –The Space between us / Dealing with Conflict & Boundries
Kurs 5 Emotional Intelligence – Multiple Selfs / One Self