♥Sich selbst lieben, wer will das nicht ? ♥Doch woran erkenne ich, dass ich mich selbst liebe, wie geht das? ♥Kann man das lernen oder ist es Schicksal? ♥Haben wir irgendwann genug davon? ♥Und wie kann man das tanzen? Selbstliebe hat mit dem Herzen zu tun, mit Akzeptanz, Einfühlung und Mitgefühl . Wenn ich zurückschaue …
I love it, der Spruch ist von John Lennon, er konnte wohl nicht nur gute Musik machen, sondern hatte auch genügend Humor und Selbstironie. Diese feine Distanz wünsche ich uns allen, daher geht es immer wieder darum sich zu befreien vom sollte und müsste und anderen Dingen, die sich so gerne festsetzen in unseren Köpfen. …
Loslassen ist eine Herausforderung die sich jedem Menschen stellt. Es gibt alltägliches Loslassen ♥von Gedanken wie etwas sein sollte ♥von Vorstellungen, die ich über mich habe und sie nicht so eingehalte wie ich will ♥von Vorstellungen, wie andere sein sollten, meine Kinder, Kollegen, Partner, Freunde, die Frau an der Theke…. Es gibt tieferes Schichten des …
F: Amala, es wäre doch gut, wenn es auch ein Hilfemenü für Gefühle gäbe!?? Ja – allerdings, leider habe ich kein Hilfemenü gefunden, ich kann dir allerdings eine Gebrauchsanleitung für Gefühle auf der Tanzfläche geben, Moving with Feelings, eine einfache, tänzerische und spielerische Herangehensweise. Okay, wie schaffe ich es also besser mit meiner Gefühlswelt zurechtzukommen? …
Diesen provokativen Spruch habe ich auf dem workshop mit Michael Skelleton gehört. Er ist radikal und pickst mich an. Dich auch??? Er ruft nach mir, hallo Amala , lebst du dich, spürst du dich, was passt zu dir und was nicht? Er berührt gleichzeitig mein Herz und rät mir es nicht zu verstecken.
Kennst du Situationen, in denen du dich ungerecht behandelt fühltest? Kennst du die endlosen Selbstgespräche im Kopf, was du alles hättest sagen können, in einer Situation, in der etwas nicht stimmig für dich war? Hast du dich schon einmal manipuliert gefühlt, ausgenutzt oder übervorteilt? Weißt du was du kannst und doch gelingt es dir oft …
Ich bin auf Schatzsuche! Meine Schätze sind Momente, die uns bereichern, sowohl auf der Tanzfläche als auch im täglichen Leben. Ich kenne viele solcher Momente und du ? Ein Moment, indem ich einer Teilnehmerin in die Augen sah und wir uns in unserem Innersten trafen, ohne Worte. Ein Moment, als ich einen Gebettext suchte, die …
F: Muss ich denn eine Gruppe machen fürs Fühlen? Du musst natürlich nicht, doch eine neue Umgehensweise mit deinen Gefühlen, bzw das Altgewohnte zu verlassen ist leichter mit Untersützung. Stell dir vor du bringst deinem Körper, deiner Seele und deinem Mind ein neues Verhalten bei. Das braucht Wiederholungen um sich zu integrieren. Aber das wichtigste …
Eindrücke nach dem Workshop Moving with Feelings: Die Sonne scheint draussen (es ist gerade erst Februar) und drinnen in meinem Herzen. Ich bin berührt und beindruckt von unserem Workshop mit dem Thema Bewege deine Gefühle. Wenn Menschen bereit sind, in ihr Innerstes zu schauen, sich auf die Suche begeben, nach dem was los ist, entsteht …
Hinweis: Ticketbestellungen sind nun freigeschaltet! Hier einige Anregungen, wie du amala-dance.com optimal für Dich nutzen kannst! Mein Anliegen ist mit der Website noch besser in Kontakt mit dir zu kommen. Neben den terminlichen Informationen werde ich Artikel schreiben, über Themen, die uns alle beschäftigen, gebe dir Dancing Tools, Anregungen, die du zu Hause ausprobieren kannst. …