Wie kann ich glücklich sein?
Mehr oder weniger streben wir alle danach uns lebensfroh und lebendig zu fühlen. Haben wir aber auch den Mut zu „fühlen“? Sind unsere Gefühle willkommen oder unterscheiden wir sie in erwünschte und unerwünschte Gefühle?
Erlauben wir uns auszudrücken was wir empfinden oder vermeiden wir damit gesehen zu werden?
Oft sind es unbewusste Ängste die uns daran hindern, unsere Gefühle wahrzunehmen und sie zu leben. Dennoch beherrschen sie unser Verhalten und unsere Stimmung.
Heartbeat ist ein weiterführender Workshop, der es uns ermöglicht Basisgefühle wie Angst, Wut, Trauer und Freude in unseren Tanz einzuladen. Wir lernen unsere Gefühle als reine Energie wahrzunehmen, bewegen uns durch sie hindurch und lassen sie wieder gehen ohne Verurteilung.
Wenn wir frei sind zu fühlen, was wir fühlen, ist das eine enorme Erleichterung und unser Mut dem Leben zu begegnen wächst.
Wir werden achtsamer für das, was wir in unserem Herzen empfinden und spüren auch was im anderen vor sich geht. Diese feinere Wahrnehmung öffnet uns die Türe für mehr Toleranz und Mitgefühl
– Love Comes Again.
Hier einige Teilnehmerstimmen vom letzten workshop:
“In dem tiefen Gefühl ist die tür zu so viel Sinn. Das ist wonach ich suche. Die ganze Sache hat mich wieder sprachlos und ja wirklich demütig gemacht.”
“Es war so gut! Ich danke Dir vielmals für diesen Workshop, für Deine einfühlsame Führung, für die gute Musik und und und…”
“Meine Dankbarkeit darüber, daß ich daran teilnehmen konnte, ist gar nicht in Worte zu fassen. Ich bin so erfüllt zurückgekommen. Ich habe auch das Gefühl, daß ich befreiter bin und ein großes Stück Ballast abgefallen ist. “
“Ich hole mir Bilder von jedem von euch zurück…und bin voll mit liebe. Und das ist nicht nur geschrieben sondern gefühlt.”
Darf ich vorstellen:
Barbara Gesenhaus , eine Reisende im Tanz und in der Seele, Teilnehmerin mit viel Erfahrung und nun meine Organisatorin:
Lest unterstehend was sie zu berichten hat:
…ich freue mich auf Love comes again, auf unsere gemeinsame Reise, das Abenteuer, unsere Emotionen zu ergründen, gewisse Muster zu erkennen und anzuschauen, unsere Erfahrungen miteinander zu teilen und mehr Wahrheit in unserem -miteinander- sein zu spüren. Ich schätze Amalas erfahrene Begleitung auf dieser Reise, ihr sicherer Blick für`s Wesentliche, ihr gesunder Humor, ihre direkte Art, ihre Intuition und wunderbare Musik werden uns unterstützen
Dieses Jahr findet eine Heartbeat Reihe statt, die noch zwei wunderbare Workshops anbieten: Emotional Release 20.-23. Juni 2019 und Emotional Intelligence 22.-24. November 2019
Der workshop „Love comes again“ kann als Einstieg dorthin genutzt werden.”
WELCOME ♥
Falls du Fragen, Anregungen, eigene Gedanken oder Geschichten dazu einfügen möchtest hast du im Blog untenstehend dazu die Möglichkeit.
Ich würde mich freuen mich mit dir auszutauschen.