Jeder Workshop den ich kreire hat auch mit mir zu tun. Mein persönliches Interesse leitet mich und ich habe die Gelegenheit ein Thema von allen Seiten zu betrachten. Witnessing, dh. nicht mit einer vorgefertigten Meinung sondern mit der Präsenz genau diesen Moment neu und frisch zu erleben.Und darum geht es auch im Workshop … hier weiterlesen
Etwas tief in mir ist voller Sehnsucht und Neugierde. Ich möchte alles intensiv und vollständig erleben, meinen Körper spüren und mit mir in Verbindung sein. Das geht vielleicht auch dir so, wenn du die Tanzflächen dieser Welt nutzt.
Doch und jetzt kommt das ABER – ich möchte nicht gefangen sein in Stimmungen, urteilenden Gedanken und Geschichten.
Daher ist der Witness – der beobachtende Zeuge – ein so wertvoller Begleiter in meinem Leben geworden.
Erst wenn ich bereit bin voll und ganz verkörpern was gerade geschieht entsteht ein Erkennen, mich verbinden.
Ein Moment in dem ich sagen kann AHA , das bewegt sich in Amalas Welt. Ich bin Teil des Ganzen und ich über herauszutreten und wertfrei zu schauen. Das heisst nicht gefühllos sondern mit dem Blick fürs Wesentliche, fürs Ganze, mit einem freundlichen Ansinnen.
Es klingt Paradox voll dabei und gleichzeitig beobachtend zu sein. Da gibt es einiges zu üben.
♦ Wie schaffe ich mir genügend Raum und Toleranz für alles, was da so herumschwirrt?
♦ Wie kann ich mich distanzieren, ohne mich abzuschotten?
♦ Wie kann ich präsent bleiben in der Erfahrung, wach und achtsam mit dem was geschieht ?
♦ Kann ich Witness & Tänzer gleichzeitig sein?
Ich liebe dieses Thema, denn es bringt mich dem Spirit näher, dem Raum der genügend Mitgefühl und Geduld hat, dem SELBST – RAUM
wie ich es nenne. Diesen Raum wollen wir stärken und vergrößern im Kurs.
Dabei nutzen wir die Werkzeuge der 5Rhythmen Praxis .
Was das ist? Komme einfach mit und forsche für dich. Wenn du 5Rhythmen Tänzer bist oder Movement Medicine oder oder….
kannst du entdecken dass wir auch hier immer wieder das Gleiche suchen, nur mit anderen Skills oder Blickwinkel.
Hast du Fragen oder Anregungen zu diesem Thema ?
Amala