Die 5Rhythmen® sind eine Tanzpraxis die Körper, Herz und Seele erreichen. Wir tanzen von innen nach außen und folgen fünf Bewegungsqualitäten, die uns in Fluss bringen und befreien.
Open Floor Movement gibt dir die Möglichkeit dich durch Bewegung auszudrücken. Wir üben alles mit einzubeziehen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen.
Verschiedenen körper- orientierte Methoden bringen dich in Kontakt mit dir selbst. Einzelbegleitung hilft, Themen tiefer anzuschauen und dich mit deinen Möglichkeiten und Ressourcen zu verbinden.
handle it, before it handle you Das Leben bietet jede Menge Situationen die uns herausfordern, ärgern, stressen, mit denen wir kämpfen, innerlich und äußerlich. In unseren Körpern spüren wir den Stress als Anspannung, unser Nervensystem ist überreizt, unser Liebe zu uns selbst und anderen ist gefährdet. Keiner mag das, dennoch sind Gefühle nicht unser Feind. Der …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Ich möchte dich einladen in dein Herz, in einen guten Umgang mit dir selbst und deinem Leben. In den letzten Jahren habe ich mich viel mit Emotionaler Gesundheit beschäftigt, ich finde es sehr spannend wie verschiedene Ansätze, Tanzpraxen und auch die Wissenschaft damit umgeht. In meinen Blogs …
tanze – erfahre – lerne – liebe dich selbst und andere Wir alle haben diese Kraft, the Power of the Heart, die Fähigkeit ein Gefühl , einen Zustand, einen Menschen ins Herz zu nehmen. Emotional Intelligence – „Recognize, understand and manage your own emotions“ Daniel Goleman In der Vergangenheit gab und gibt es jedoch …
Ein Erfahrungsbericht von Amala P. Storm – Open Floor & 5Rhythms Teacher Therapy in Motion graduate from Germany . Ich arbeite seit vielen Jahren mit Tanz und es fasziniert mich immer wieder wie der Körper voller Weisheit und Überraschungen steckt. Auf meinem eigenen Weg der Selbstentdeckung wechselte ich immer wieder zwischen Tanz und Therapie hin …
Wut hat einen schlechten Ruf. Es ist für viele von uns eine ungeliebte Eigenschaft doch wenn ich dich fragen würde…. Was wünsche ich? Was brauche ich? Was muss konkret passieren, damit ich wieder Freude habe? Wie kann ich das Zepter meines Lebens in die Hand nehmen? Wie gebe und erhalte ich Respekt und Wertschätzung? Wie kann …