Nimm dir einen Partner !
Wann immer ich diese Bewegungsansage in den Raum hineingebe, gibt es ein Stocken, ein Zögern, eine gewisse Unsicherheit.
Als ob es gefährlich wäre. Was könnte passieren?
- Ich könnte den falschen Partner wählen oder ich könnte abgelehnt werden???
- Vielleicht verliere ich mein eigenes Gewahrsein, wenn ich mit jemanden tanze??
- Wie verlasse ich den Tanzpartner, wenn es nicht mehr passt ?
Auf diese Fragen gibt es viele Antworten, darum beginne ich mit dem ersten Teil der Blogs zum Thema Beziehung .
Für mich ist es aufregend, geradezu spannend, was ich auf der Tanzfläche entdecke. Manchmal bin ich jedoch auch schockiert, wieviel Schwierigkeiten im „sich beziehen“ sichtbar werden.
Wie können wir die Angst vor Verbindung hinter uns lassen?
Zuerst einmal ist es wichtig sich bewusst zu werden, dass ich etwas befürchte und dass dies in sekundenschnelle in mir abläuft. Es bremst dich, hemmt dich, ist unangenehm oder du gehst schnell zu jemanden, den du als sympathisch, gut oder sicher empfindest. Dabei versäumen wir die Chancen, die eine offene vorurteilsfreie Begegnung für uns bereit halte würde.
Wir alle treffen immer wieder auf einen Mix aus aus verschiedenen Ängsten:
nicht gemocht zu werden, nicht wertgeschätzt, nicht gut genug unterstützt, bewertet werden und allen voran, die Angst mich im anderen zu verlieren.
Du merkst das nicht unbedingt in dieser Form, aber es hemmt dich oder du gehst innerlich in Widerstand. Auch diejenigen, die das „besser können“ haben diese Bedenken, sie haben jedoch einen anderen Weg gefunden für diesen Moment.
In deiner anderen Herzkammer gibt es jedoch auch die entgegengesetzte Richtung.
Die Angst nicht dazuzugehören, nicht Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu sein, abgeschnitten oder isoliert.
niemand sieht mich, erkennt mich, hört mich, fragt mich, wählt mich – autsch!!
Kennst du das? Ich kenne das, als ein Gefühl von Beschämung und Verlorenheit, ich ziehe mich zurück oder ich überspiele es mit Freundlichkeit.
Es ist ein menschliches Bedürfnis verbunden zu sein.
Daher lasst uns nach den Bedürfnissen schauen, nach den Sehnsüchten, nach den Möglichkeiten besser mit Beziehung, Bezogenheit umgehen zu lernen.
Die Tanzfläche bietet dir einen spielerischen Weg, ein Feld in dem du ausprobieren kannst.
In den nächsten Diving Deeper Kursen bewegen wir uns vom Ich zum Du, zum Wir.
Wir tanzen mit dem Bedürfnis, mit dem Leben verbunden zu sein, mit einer wachsenden und öffnenden Gemeinschaft, mit dem Spirit von Awarness.
Wir tanzen um unsere Kapazitäten für Bezogenheit auszuweiten und zu erneuern.
Come & Dance with Me, You, Us & Spirit
Teil 2 beschäftigt sich mit Dance Tools zum Thema Beziehung und allem was mir aus der Betrachtung des Kurses interessant scheint.
Ich freue mich über Erfahrungen und Feedback von euch.
