handle it, before it handle you Das Leben bietet jede Menge Situationen die uns herausfordern, ärgern, stressen, mit denen wir kämpfen, innerlich und äußerlich. In unseren Körpern spüren wir den Stress als Anspannung, unser Nervensystem ist überreizt, unser Liebe zu uns selbst und anderen ist gefährdet. Keiner mag das, dennoch sind Gefühle nicht unser Feind. Der …