Level II der 5Rhythmen® Landkarte:
Die Bewegung der Basisgefühle
Angst, Wut, Schmerz, Freude und Mitgefühl.
In Heartbeat lernen wir unsere Gefühle als reine Energie wahrzunehmen,
laden sie in unseren Tanz ein, bewegen uns durch sie hindurch
und lassen sie wieder gehen ohne Verurteilung. Gefühle sind Botschafter,
Wegweiser, kraftvolle Unterstützung, Energie die sich bewegt und verwandelt.
Es geht darum, wie du innerlich mit deinen Gefühlen umgehst, mit den Empfindungen, Gedanken und Stimmungen die auftauchen oder die schon lange in dir wohnen.
Wir üben uns mit alltäglich auftauchenden Gefühlen wie Angst, Wut, Traurigkeit und Freude, zu bewegen anstatt sie zu unterdrücken, verkomplizieren, zu vermeiden oder zu ignorieren.
Wir werden achtsamer für das, was wir in unserem Herzen empfi nden und
spüren auch was im anderen vor sich geht. Diese feinere Wahrnehmung öffnet
uns die Türe für mehr Toleranz und Mitgefühl
Vorraussetzung 15 Stunden Waves Level I bei einem autorisierten 5Rhythmen® Lehrer;
Einblicke in Moving with Feelings
Glimpses 1: Die 3 Säulen meiner Arbeit
Glimpses 3 : Scham aus dem Versteck holen
5Rhythmen® Tanz & Heartbeat Workshops 2023 / 24
Emotional Intelligence / Eine Reise durch die Gefühlslandschaften deiner Seele
In dieser Reihe tanzen wir durch die Landschaften unserer emotionalen Welt und lernen, wie wir unser Fühlen zurück in den Körper und in Bewegung bringen.
Wie gehst du mit Deinen Gefühlen um?
Was will dein Herz?
Was will erlöst werden?
Was will gesehen und akzeptiert werden?
als Jahresgruppe oder einzeln buchbar. Für weitere Infos spreche oder schreibe mich an unter amala@5rhythmen-stuttgart.de
Emotionale Intelligenz _ Moving with Feelings
23.- 26.02.23 Emotional Intelligence – Being Embodied/Gateway to Aliveness & Spirit
01.- 04.06.22 Emotional Intelligence – Trust & Courage / Wholehearted Living
10.- 12.11.23 Emotional Intelligence – Surrender into your Heart / The Art of letting go
EI Neu oder Fortsetzung 24
17.- 20.05.24 Emotional Intelligence – The Joy of Aliveness
03.- 06.10.24 Emotional Intelligence – Homecoming to yourself
Alle sind willkommen
Bringe die Bereitschaft mit dich zu erkennen, dich einzulassen auf dich und die Reise
Was passiert, wenn ich nicht an allen Kursen teilnehmen kann?
Verbinde dich mit den anderen und bleibe am Ball, sorge für eine individuelle Session
und schaue was wirklich möglich ist.
Remember it`s all a dance