Die 5 Rhythmen® sind eine Tanzform, die uns einlädt,
unser kreatives, freies und authentisches Wesen zu entfalten.
Jeder Rhythmus führt uns in eine eigene Bewegungsqualität. Weitere Informationen findest du auf dieser und den weiteren Seiten.
Die 5Rhythmen® wurden von Gabrielle Roth († 2012) entwickelt. Das Einführungs-Video wird von ihr selbst in englischer Sprache erläutert.
Ein deutsches Video findest du auf der Seite Einsteiger.
Einführung von Gabrielle Roth
The Wave
Die 5Rhythmen® in ihrer Abfolge getanzt bilden eine Welle von Energie, genannt Wave. Hier erfährst du mehr über die 5Rhythmen und Wave Kurse.
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Heartbeat
In Heartbeat bewegen wir die Basisgefühle Angst, Wut, Schmerz, Freude und Mitgefühl. Hier erfährst du mehr über Heartbeatkurse.
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The Map von G. Roth
Die 5Rhythmen® bilden eine Landkarte auf der du durch verschiedene Levels und Pfade reisen kannst. Hier erfährst du mehr über die Möglichkeiten.
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