Was hilft dir dich zu öffnen, zu lieben, zu wachsen, zu gestalten, zu begegnen?

In den 5Rhythmen® nutzen wir bewusstes Tanzen, um mit uns in Kontakt zu kommen. Im Stress des Alltäglichen verlieren wir oft den Kontakt zu dem, was uns ausmacht, was wir zu geben haben, welche Bedürfnisse da sind und wie wir weiter in unser ureigenes Potential hineinwachsen können. Manchmal bemerken wir nicht, wie wir uns kleiner machen oder verengen, um den Umständen zu genügen.

In diesem Kurs aktivieren wir die Fähigkeit des Herzens zur Verwandlung, die Kraft unserer Leben zu gestalten, und mit uns selbst und anderen zu verbinden. Wir kulti- vieren die Hoffnung und die Liebe, die unser Herz öffnet. Wir üben uns anzunehmen, mit allen Unvollkommenheiten und Vertrauen auf die Weisheit des Herzens.

Das gibt dir ein stärkeres Selbstgefühl und den Mut authentisch zu sein.