The Power of the Body / Trust & Courage

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The Power of the Body / Trust & Courage

1. Mrz @ 18:00 - 3. Mrz @ 16:00

  The Power of the Body – einige Anregungungen von Amala in der Audiodatei

 

In diesem Workshop lernst du die emotionale Landkarte der 5Rhythmen kennen.

Vertrauen  in mich selbst, in andere Menschen, ins Leben..

Mut  zu handeln, zu lieben, mich wahrhaftig auszudrücken…Wer hätte das nicht gerne ?

Wir brauchen eine gute Wahrnehmung von uns selbst,  unserem Körper und unseren Gefühlen,  damit wir diese Qualitäten in uns stärken können.

Im Kurs lernen wir durch den Tanz ganz im Körper anzukommen und einen neuen und gesunden Umgang mit unseren Gefühlen zu pflegen. Heartbeat lädt dich ein die Energie einer Emotion zu erforschen,  sie zu durchtanzen und in ihrer positiven Kraft zu nutzen.

Oft leben wir in einer reduzierten Weise, besonders mit sehr kraftvollen Energien trauen wir uns nicht nach außen. Vertrauen in dich selbst und in deine Kraft kann jedoch trainiert werden wie ein Muskel.

Wir stärken die Fähigkeit für dich einzustehen, für dich zu gehen, für deine Herzenswünsche, für Würde und Selbstrespekt.

Statt das Opfer der Umstände oder von Menschen zu sein, nehmen wir unser „Fühlen“ und üben, mit demwas ist  präsent und geerdet zu bleiben. Statt unsere Wut auszuagieren, sie zu unterdrücken oder uns von ihr beherrschen zu lassen, nutzen wir ihre Energie als Kraftquelle für eine klare und direkte Kommunikation, für unsere Grenzen und unseren Weg.

Wenn wir uns mit unseren Gefühlen anfreunden, sie als Boschafter und Beschützer erkennen, finden wir auch den Mut nach außen zu gehen und dem Leben zu begegnen

Das gibt dir ein stärkeres Selbstgefühl und den Mut authentisch zu sein.

  • Die Reise umfasst:
    – 5Rhythmen Tanz / Waves & Heartbeat
    – Meditationen & Inquiry
    – Ritual or Therapy in Motion
    – ev. Film
    Und nicht zu vergessen: die Freude am Tanz und der Gemeinschaft .

    Dieser Kurs ist einzeln oder als Teil der Workshopreihe Moving with Feelings buchbar.

    Ort: Gut Helmeringen, Helmeringer Weg 43, 89415 Lauingen
    Vorraussetzung: 20 h Conscious Dance Praxis, 5Rhythmen® Waves Erfahrung
    Anmeldeformular anfordern bei amala@5rhythmen-stuttgart.de / Anmeldeschluss ist der 24.2. 19

    Die Kursstunden sind anerkannt für das Teacher Training. Heartbeat Level

Details

Beginn:
1. Mrz @ 18:00
Ende:
3. Mrz @ 16:00
Veranstaltungkategorien:
, , ,
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
Website:
https://amala-dance.com/event/power-of-the-body/ ‎B

Veranstalter

Amala P. Storm
Telefon:
+49 711 6076724
E-Mail:
amala@5rhythmen-stuttgart.de
Website:
www.amala-dance.com

Weitere Angaben

Voraussetzungen:
Vorerfahrung in Tanz
Mitzubringen:
Schreibzeug

Veranstaltungsort

Gut Helmeringen
Helmeringer Weg 43
Lauingen/ Donau, Bayern 89415 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0) 9072 / 2962
Website:
https://www.gut-helmeringen.de