Moving with Feelings / Release

Eine Reise durch die Gefühlslandschaften deiner Seele

In dieser Reihe tanzen wir durch die Landschaften unserer emotionalen Welt und lernen, wie wir unser Fühlen zurück in den Körper und in Bewegung bringen.

• Wie gehst du mit Deinen Gefühlen um?
• Was will dein Herz?
• Was will erlöst werden?
• Was will gesehen und akzeptiert werden?

In jedem der Module tauchen wir tiefer in die Qualitäten der 5Rhythmen® ein. Wir folgen der Heartbeat Landkarte in die Basisgefühle von Angst, Wut, Schmerz, Freude und Mitgefühl. Wir stärken die Beziehung zu uns selbst und unsere Fähigkeit mit dem zu sein was ist, anstatt das was wir fühlen zu verdrängen, zu vermeiden oder abzulehnen. Diese Reise gibt dir Wegweiser, dein Herz zu öffnen und dir mit Liebe und Bewusstheit zu begegnen – als eine alltägliche Praxis.

Modul 3: Release ♥ Surrender ♥ Hingabe ♥ Mind

Verletzlichkeit zulassen und ihre Stärke erkennen,
Altes loslassen, betrauern und erlösen,
Bewegung ins Selbst hinein als Quelle der Heilung.
Mantra: Ich akzeptiere was ist und lerne lieben!