Was hilft dir doch wohl, zentriert und in einem guten Kontakt mit dir zu fühlen?
Ein Zustand wo denken, fühlen und handeln in einem natürlichen Zusammenspiel sind.

In Open Floor nutzen wir die Unterstützung des bewussten tanzens, um mit uns in Kontakt zu kommen. Wir kultivieren  die Fähigkeit präsent zu bleiben, mit dem was ist und unsere Gefühle als Wegweiser zu nutzen. In diesem Kurs geht es um die Fähigkeit zu differenzieren zwischen

Sensation – Story  / Past – Presence

Wir alle kennen die Momente, wo eine Person oder Situation starke Gefühle in uns hervorruft. Wir reagieren empfindsam, sind ärgerlich oder ziehen uns zurück.  Die Geschichte wiederholt sich in unser Denken, in kreisenden Selbstgesprächen. Unsere Reaktionen sind oft automatisch und wiederholen sich. Die alte Geschichte hat noch immer Einfluss auf unser Leben.

Wir nehmen die Geschichte oft als Wahrheit oder Realität und kämpfen innerlich damit.
Wir können jedoch lernen, mit der Empfindung präsent zu sein und die vorhandene Energie nutzen, um eine neue Antwort zu finden.

Während wir immer wieder üben im JETZT zu sein, lernen wir zu unterscheiden, was ist jetzt, was ist vergangen, was ist wahrhaftig und wie will ich jetzt antworten .

Wir gewinnen die Fähigkeit einen Schritt zurückzutreten in unser weises SELBST und von da aus zu antworten. Unser Geist wird klarer und wir haben die Wahl.

Mit neuem Schwung und gestärkt empfinden wir die Reise durch unser Leben wieder lebendig und von unserer Seele gesteuert. Wir sind fähig mit den Gegebenheiten des Alltags umzugehen und unsere Energie immer wieder zu regenerieren.

In Emotional Intelligence courses we work with:
Open Floor Movement / Individual Work – Therapy in Motion * / Feedback / Teachings / Rituals / Creative Media / Meditation

* Following is a course series Emotional Intelligence with 3 further workshops 2020/2021.
• The lessons are recognized for the Open Floor Teacher Training.