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Feeling Myself / Tagesworkshop am 1.3.2015
1. März. 2015 @ 11:00 - 18:00
Was kann ich tun, um mich zu spüren?
Was hilft mir, mit mir verbunden zu sein?
Im Kurs nutzen wir die Magie des Tanzes, um uns selbst im Körper wieder besser wahrzunehmen.
Der Körper hat seine eigene Sprache und Wahrhaftigkeit, der wir achtsam folgen lernen.
Wir bewegen uns durch die 5Rhythmen® als Energiefelder des Alltags, lernen auf innere und äußere Empfindungen zu achten und das Vertrauen in uns selbst zu stärken.
Die essentiellen Movement Skills der 5Rhythmen dienen uns als Werkzeug, um unsere Möglichkeiten auszuschöpfen und bei uns anzukommen? Was brauche ich in der jeweiligen Situtation?
Geht es ums Loslassen oder um Erleichterung, Erdung und Zentrierung?
Wir üben die Kunst, durch die Bewegung mehr Gestaltungsspielraum zu erfahren und erlangen
dadurch mehr Zufriedenheit.
Workshop für Anfänger und fortgeschrittene Tänzer/innen
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