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Emotional Intelligence / Balancing Body & Emotions
17. Jul. 2020 @ 18:00 - 19. Jul. 2020 @ 16:00
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Open Floor Movement & Therapy in Motion
Ich freue mich sehr dieses so aktuelle und wichtige Thema anbieten zu können. Nach all den Emotionen und der Zurückhaltung in vielen Bereichen werde ich den Kursinhalt so anpassen, dass wir Zeit haben auf alles zu schauen was jetzt durchtanzt werden möchte.Dabei ist Emotionale Balance und die Stärkung unsere inneren Ressourcen unser Leitfaden.
In jedem Augenblick unseres Lebens tanzt unser Nervensystem in unserem Körper mit allen Gegebenheiten. Manchmal mit Freude und Genuss und manchmal mit Frust und dem Gefühl von etwas bestimmt zu werden, das wir nicht wirklich wollen. Manchmal sind wir gestresst, überdreht, mit zu vielen Dingen gleich- zeitig beschäftigt und haben dadurch zu wenig Ruhe und Balance in uns selbst. Haben wir dann endlich mal Zeit und Ruhe sind wir schlapp oder unmotiviert für all die Ideen und Leidenschaften in unserem Herzen. Oder wir haben das Gefühl für uns selbst verloren, um was es uns eigentlich geht, was unserer inneren Wahrheit entspricht. Das sind die Extreme die jeder mehr oder weniger kennt. Wir sind abgeschnitten von der Quelle in uns.
Im Kurs geht es darum, wie wir uns grundsätzlich wohl fühlen: geerdet, präsent und mit positiven Gefühlen in der Welt und ihren Beziehungen.
– Wie gehen wir mit unserer Energie um?
– Was brauche ich für eine gesunde Balance?
– Kann ich meine Gefühle akzeptieren und mit ihnen umgehen?
– Wie kann ich Innen und Aussen in Harmonie bringen?
Wir nehmen diese Fragen mit in unseren Tanz und üben uns im Körper zu ver- ankern. Raus aus der Opferrolle und hinein in eine gesunde Balance von außen und innen, tun und sein, Gemeinschaft und Alleinsein, arbeiten und entspannen, Ziele erreichen und dem Fluss des Lebens folgen.
Mit neuem Schwung und gestärkt empfinden wir die Reise durch unser Leben wieder lebendig und von unserer Seele gesteuert. Wir sind fähig mit den Gegebenheiten des Alltags umzugehen und unsere Energie immer wieder zu regenerieren.
In Emotional Intelligence Kursen arbeiten wir mit:
- Open Floor Movement
- Individuell Work
- Therapy in Motion*
- Feedback
- Teachings
- Ritualen
- kreative Medien
- Meditation
Dieser Kurs bietet einen Überblick über das Thema Resilienz und Selbstregulation und gibt dir wichtige Hinweise im Umgang mit dir selbst und anderen.
Daher kann er auch von psychosozialen Berufen, Lehrern und Helferberufe bzw. allen die mit anderen Menschen arbeiten, als Lehrgang benutzt werden (ohne staatl. Anerkennung).
Die Ausbildung zum Open Floor Teacher & Therapy in Motion ist bei OF international möglich. Weitere Infos erhälst du bei Amala.
* Es folgt eine Kursreihe Emotional Intelligence mit 3 weiteren Workshops 2020 /2021. Die Stunden werden anerkannt für das Open Floor Teachertraining.
Ort: Gut Helmeringen bei Ulm
Vorraussetzung: 20 h Conscious Dance Praxis, 5Rhythmen® Waves Erfahrung
Anmeldeformular anfordern bei openfloor@amala-dance.com
Die Kursstunden sind anerkannt für das Teacher Training.
Anmeldung Anmeldung EI BodyEmotion
English
I am very happy to be able to offer this current and important topic. After all the emotions and reluctance in many areas, I will adjust the course content that we have time to look at everything that wants to be danced through now. Emotional balance and strengthening our internal resources are our guidelines.
Every moment of our lives, our nervous system in our body dances with all cir- cumstances. Sometimes with pleasure and sometimes with frustration and the feeling of being determined by something we do not really want. Sometimes we are stressed, upset, too busy with too many things at the same time, and thus have too little rest and balance in ourselves. Finally, we have time and rest, we are tired or unmotivated for all the ideas and passions in our hearts. Or we have lost the feeling for ourselves, what we are actually need, what our inner truth is. These are the extremes everyone knows more or less.
We are cut off from the source in us.
The course is about how we feel in general: grounded, present and with positive feelings in the world and their relationships.
– How do we deal with our energy?
– What do I need for a healthy balance?
– Can I accept and handle my feelings?
– How can my inner space be in harmony with the outside?
We take these questions into our dance and practice anchoring ourselves in the body. Get out of the victim role and into a healthy balance of outside and inside, do and be,communion and aloneness, work and relax, achieve goals and follow the flow of life.
With renewed momentum and strength, we feel the journey through our lives alive again and managable by our soul. We are able to deal with the everyday conditions and to regenerate our energy over and over again.
In Emotional Intelligence courses we work with:
Open Floor Movement / Individual Work – Therapy in Motion * / Feedback / Teachings / Rituals / Creative Media / Meditation
This course provides an overview of resilience and selfregulation and gives you important clues in dealing with yourself and others.
Therefore, it can also be used by psychosocial occupations, teachers and helper professions or anyone who works with other people, as a course (without state recognition).
The Open Floor Teacher & Therapy in Motion training is available at OF international. You will receive further information from Amala
* Following is a course series Emotional Intelligence with 3 further workshops 2020/2021.
• The lessons are recognized for the Open Floor Teacher Training.
Infos and Registration at openfloor@amala-dance.com
