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SUMMARY:5Rhythmen zum Jahresbeginn
DESCRIPTION:The fastest way to still the mind is to move the body\n Gabrielle Roth\n\nDer Jahresbeginn ist eine gute Zeit alle unsere Energien zu mobilisieren und zu schauen was sind meine Träume\, Wünsche und was will sich realisieren . Wir widmen uns diesen Fragen tanzend durch die 5Rhythmen\, nutzen sie um uns  diese Aufbruchsenergie zugänglich zu machen.\nDieser Abend ist sowohl zum Kennen lernen\, als auch für erfahrene Tänzer/innen geeignet. \nab 19.15 h Einführung für die Neuen\, bitte pünktlich kommen.\nNur an Abenden\, die ohne vorherige Einführung stattfinden.\nDie Türe wird um 19.50 h geschlossen!\nAnmeldung: Abendkurse sind ohne Voranmeldung und einzeln buchbar.
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SUMMARY:Freiheit und Grenzen
DESCRIPTION:5Rhythmen Tagesworkshop\nViele von uns tun sich schwer in Konfliktsituationen klar zu bleiben. Wir sind aufgewachsen\, ohne ein deutliches Gefühl für unsere eigenen Grenzen zu entwickeln.\nNein oder Stopp zu sagen ist uns besonders in wichtigen Beziehungen oft nicht möglich. Jedes mal wenn wir lauwarme Kompromisse schließen\, ja sagen wo wir nein meinen\, berauben wir uns unserer Kraft und Freiheit.\nIm Kurs üben wir für uns ein zu stehen und Grenzen zu setzen\, ohne zu verletzen. Wir lernen auf den Körper zu hören und sensibler zu werden für seine Botschaften an uns. \nEs gibt genügend Tanzraum für den Einzelnen und die Gemeinschaft\, das einzubringen\, was dich im Augenblick gerade beschäftigt. Dabei nutzen wir das kraftvolle Potenzial der 5 Rhythmen und Körperübungen um mutiger und authentischer zu werden. \n“Live is too short to be afraid!”\nRobbie Williams
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