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SUMMARY:Tuesday  Wave / Dance & Connect online
DESCRIPTION:The fastest way to still the mind is to move the body\nDie 5 Rhythmen™ flowing\, staccato\, chaos\, lyrical und stillness sind eine Bewegungspraxis\, die in ihrer Abfolge getanzt eine Wave bilden.\nDer Samstagabend ist ein offener Übungsraum\, bei dem es nur wenig Anleitung gibt. \nTanze durch alles was dich bewegt mit Bewusstheit. Tanze alleine oder mit anderen und lasse dich von der Magie der Welle tragen. \nAlle sind willkommen\, Anfänger und erfahrene Tänzer/innen \nOrt:  Zoom online\, Anmeldung via email amala@5rhythmen-stuttgart.de \n 
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SUMMARY:Verbundenheit: 5Rhythms Workshop / Dance Therapy
DESCRIPTION:In jedem Menschen wohnt die Sehnsucht sich verbunden zu fühlen – mit sich selbst\, mit Anderen und einem größeren Sinn. Durch die Beschränkungen in Coronazeiten haben wir weniger leichte und freie Kontakte\, unser Radius war eingeschränkt und unsere Ressourcen nicht so zugänglich wie wir es gewohnt waren. Daher ist Verbundenheit ein noch wesentlicheres Bedürfnis in großen Teilen der Gesellschaft und vielleicht auch in dir. Es geht darum\, das Gefühl für Verbundenheit wieder zu nähren und live zu erleben. \nIst unser tiefster Wunsch nicht wieder vertrauensvoller zu sein und aus tiefstem Herzen zu leben \nWas brauche ich um mich mit mir verbunden zu fühlen?\nWas verbindet mich mit dir und was verhindert Kontakt?\nWas brauche ich um mich zugehörig zu fühlen\, als Teil einer Gemeinschaft und  in meiner Individualität verankert?\nWie stärke ich die Verbindung zum essentiellen Kern in mir?\n  \nEs geht dabei nicht nur um unsere Beziehungsgeschichten\, sondern dem Gewahrsein von Verbundenheit in allen Lebenssituationen. \nWir stärken die Fähigkeit sowohl mit dir selbst in Kontakt zu kommen\, als auch dich zu öffnen\, für das was ist.\nIndem wir uns selbst wieder mehr vertrauen\, können wir unser Herz für ehrliche Begegnung und Kontakt öffnen. \nJeder kann teilnehmen unabhängig von Alter oder Beweglichkeit. \nAnmeldung: Bitte fordere das Anmeldeformular und die wichtigsten Infos bei amala@5rhythmen-stuttgart.de an\n \nTanztherapie Fortbildung  \n\n  \n  \nWorkshop in English \nConnection – A 5Rhythms Workshop \nIn all human beings exist a longing for connection – for myself \, connection to another and  to a bigger Sense. In our daily life we often loose the feeling of  connection. It`s covered through all the stories and stimulis we have day by day. But is`nt our deepest wish to trust and live from our deepest heart? \nWhat do I need to feel connected?\nWhat connects me with you and what prevent me from contact ?\nWhat do I need\, to have a sense of belonging\, as part of a community and still anchored in my individuality?\nHow do I strengthen the connection to my essentiell core?\n  \nIt´s not about the stories in our relationsships\, it´s about connection in all life situations.We built up the capacity for a deep attachment with myself \, an opening for what is in this moment. We built up the capacity for a deep attachment with myself \, an opening for what is in this moment.By trusting ourselves more\, we are able to open our hearts and  meet others truthfully. \nThe workshop is suited for all dancers\, Beginners and Advanced and count for the teacher training.\nSeminar language is German with translation into English upon request. \n  \nRegistration: Please ask for the details at amala@5rhythmen-stuttgart.de \nEs gelten die bis dahin gültigen Coronaregeln vor Ort . Bitte bringe einen negativen Covid19 ( Schnell) test mit\, nicht älter als 24 Stunden\, oder eine Bescheinigung der Doppelimpfung.\n\nFalls du das nicht schaffst melde dich bei mir. \n \n\n \n \n  \n  \n 
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