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SUMMARY:Saturday Wave / 5Rhythmen in Cannstatt
DESCRIPTION:The fastest way to still the mind is to move the body\nDie 5 Rhythmen™ flowing\, staccato\, chaos\, lyrical und stillness sind eine Bewegungspraxis\, die in ihrer Abfolge getanzt eine Wave bilden.\nDer Samstagabend ist ein offener Übungsraum\, bei dem es nur wenig Anleitung gibt. \nTanze durch alles was dich bewegt mit Bewusstheit. Tanze alleine oder mit anderen und lasse dich von der Magie der Welle tragen. \nAlle sind willkommen\, Anfänger und erfahrene Tänzer/innen \n19.15h – 19.30h Kurzeinführung für die Neuen \n19.30h – 21.30h Waves \n21.30h – ca. 22.30h Ausklang\, bei Bedarf Essen & Trinken mitbringen  \nOrte:  Tanzstudio Iris al Wardani\, Mercedesstr.9\, 70372 Stuttgart Bad Cannstatt\nAnmeldung: Abendkurse sind ohne Voranmeldung und einzeln buchbar. \n 
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SUMMARY:Just me now / Open Floor Tagesworkshop
DESCRIPTION:Welcome und Einladung von Amala\n\nhttps://amala-dance.com/wp-content/uploads/2019/08/JUst-me-now-Einladung-.m4a\n  \n  \nViele Menschen haben immer wieder eine Vorstellung wer sie gerade sind oder sein wollen. Doch spüren wir das wirklich oder ist es erdacht?\n♦ Wo stehst du gerade?\n♦ Was fühlst du im Augenblick?\n♦ Was bewegt sich in dir und wie kannst du dem folgen?  \nNichts im Leben ist falsch\, jedes Gefühl\, jede Wahl\, jede Bewegung\, jeder Verlust ist ein Schlüssel\, dich mit dir zu verbinden.\nIn diesem Kurs stärken wir die Wahrnehmung für das was in dir los ist mit Werkzeugen aus der Open Floor Praxis.\n \nWir nutzen Awarness Meditation\, Bewegung\, Beobachtung und Achtsamkeit\,\num unser Erleben im hier und jetzt anzunehmen. Im Spiegel der anderen Tänzer kannst du dich erkennen\, wirst unterstützt und gehalten.\nSobald du dich mit dir ohne wenn und aber verbindest\, wächst dein Mitgefühl und die Liebe für dich selbst und andere.\nEs formt sich das\, was nur du alleine zu geben hast. \nWelcome zum Open Floor Intensive \nVoraussetzung: keine \nTagesworkshop am 13.10.2019/11-18h/einzeln buchbar\n \nAnmeldung schriftlich bei Amala\nMitzubringen: Essen zum Teilen \nTanzstudio Iris al Wardani \n  \n 
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