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SUMMARY:Wave after Wave / Light & Shadow /geschlossene Gruppe
DESCRIPTION:Diese Kurse sind eine Einladung die 5 Rhythmen™ kennen zu lernen\nund das Verständnis für die Rhythmen zu vertiefen. \n\nWarum fließt manches in unserem Leben mühelos\, anderes dagegen bleibt zäh und anstrengend?\nWie schaffen wir es\, statt Macher zu sein\, Freude am Tun zu entwickeln?\nWarum ist das Ungewisse so fürchterlich\, obwohl wir doch so gerne frei leben?\n\nIn diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Licht und Schattenseiten der 5Rhythmen.\nMeist begegen wir diesen polaren Kräften sowohl im Alltag als auch auf dem Dancefloor. \nSie sind vorhanden\, ob wir es wollen oder nicht\, in uns und im Kollektiven. \nAnstatt uns von der vermeintlich negativen Seite hinunterziehen zu lassen\, bewegen wir sie.  \nWir erforschen diese Konflikte in uns auf dem Dancefloor\, spielen mit den Extremen\, um sie zu demaskieren.\nDu erhälst Tools die dir helfen diese Energien zu verstehen und sie in eine gesündere Bewegung zu transformieren. \nGeschlossene Gruppe 4 Abende im Februar; bitte gesamt buchen bei Amala \nAlle sind willkommen\, Anfänger\, erfahrene Tänzer/innen und Neugierige. \nAnmeldung: das erste Mal telefonisch auf AB\nMitzubringen: bequeme Kleidung\, Getränk\, rutschfeste Socken/ Tanzschuhe\nEinführung in die 5Rhythmen™ siehe unter Einführungskurse!\nTermine siehe Kalender \n\n 
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SUMMARY:Saturday Wave / 5Rhythmen
DESCRIPTION:The fastest way to still the mind is to move the body\n Gabrielle Roth\n\nDie 5 Rhythmen™ flowing\, staccato\, chaos\, lyrical und stillness sind eine Bewegungspraxis\, die in ihrer Abfolge getanzt eine Wave bilden. Der Samstagabend bietet uns großzügig Zeit und Raum zu tanzen\, sowohl angeleitet\, als auch im freien Tanz. Wir üben uns dem Rhythmus und der Freude hinzugeben – mit uns selbst und anderen.\nDieser Abend ist sowohl zum Kennen lernen\, als auch für erfahrene Tänzer/innen geeignet. Ich empfehle allen\, die zum ersten Mal die 5Rhythmen™ tanzen\, die Einführungskurse vor der Veranstaltung zu besuchen. \nab 19.15 h Einführung für die Neuen\, bitte pünktlich kommen.\nNur an Abenden\, die ohne vorherige Einführung stattfinden.\nDie Türe wird um 19.50 h geschlossen!\nAnmeldung: Abendkurse sind ohne Voranmeldung und einzeln buchbar.
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