Amala - Body Soul Dance

Emotional Intelligence / The Art of Letting go
2023-11-09 18:00 - 2023-11-12 14:00 (Europe/Helsinki) | Yoga- und Seminarzentrum Sonnenstrahl im Allgäu, Sebastian-Kneipp-Straße 1, Kißlegg, Baden Württemberg, 88353, Deutschland
Loslassen ist eine Herausforderung die sich jedem Menschen stellt.
♥ von unerfüllten Sehnsüchten und Bedürfnissen
♥ von Lebensplänen, wie die große Australienreise oder die große Liebe
♥ vom Bemühen um Anerkennung, von jemanden oder für etwas
♥ von meinem Selbstkonzept, wer ich bin oder werden sollte
♥ von Zielen, die ich erreichen wollte oder Wege, die ich verlasse
In diesem Kurs tanzen wir in die Gefühlslandschaft des Loslassens.
Jede Emotion will durchlebt werden und wieder entlassen. Allzu oft begleiten uns Empfindungen sehr lange, in unseren Körpern und Köpfen führen sie ein Eigenleben. Das behindert unsere Weiterentwicklung und unsern Blick auf den realen Moment. Daher widmen wir uns der Fähigkeit uns hinzugeben, ans Leben, an uns selbst und dem was ist.
Dazu gehört auch die Fähigkeit zu trauern und Abschied zu nehmen und je eher wir sie annehmen und lernen damit umzugehen, desto erlösender werden Tränen für uns sein.
♥ Verletzlichkeit zulassen und ihre Stärke erkennen
♥ Altes loslassen, betrauern und erlösen
♥ Bewegung ins Selbst hinein als Quelle der Heilung
Der Prozess des Loslassens birgt etwas sehr entlastendes, hilfreiches, ja geradezu befreiendes. Wir üben diese Qualität im Chaos Tanz und nutzen die freigewordene Energie für die Chancen die sich auftun. Sie sind größer als wir glauben
Mantra: Ich akzeptiere, was ist und lerne lieben.

Die Reise umfasst:
– 5Rhythmen Tanz / Waves & Heartbeat
– Meditationen & Inquiry
– Ritual or Therapy in Motion
– ev. Film
Und nicht zu vergessen: die Freude am Tanz und der Gemeinschaft .
Dieser Kurs ist einzeln oder als Teil der Workshop Reihe Emotionale Intelligence buchbar.

Ort: Seminarzentrum Sonnenstrahl , Kißlegg
Vorraussetzung: 20 h Conscious Dance Praxis, 5Rhythmen® Waves Erfahrung
Anmeldeformular anfordern bei amala@5rhythmen-stuttgart.de / Anmeldeschluss ist der 1.11.23
