Zufriedenheit muss man in sich selbst finden. Es ist zwecklos sie anderswo zu suchen. Ist das wirklich wahr? oder sind wir abhängig von den Umständen? Ich habe diese nette Karte irgendwo in einem Laden gefunden und schmunzelte darüber. Bei der ganzen Selbsterfahrung, die wir so hypen, ist Sonne, Strand und relaxen, einfach so, doch auch …
Wie kann ich glücklich sein? Mehr oder weniger streben wir alle danach uns lebensfroh und lebendig zu fühlen. Haben wir aber auch den Mut zu „fühlen“? Sind unsere Gefühle willkommen oder unterscheiden wir sie in erwünschte und unerwünschte Gefühle? Erlauben wir uns auszudrücken was wir empfinden oder vermeiden wir damit gesehen zu werden? Oft sind es unbewusste Ängste …
a surge of emotion creates sensations. Our minds may keep us tight and frozen, or help us make sense of what happened. Anything we try to push away can become our limitations Move and Include This is how we learn to be true, fluid and whole. openfloor.org : mehr über die open floor Arbeit …
WELCOME ♥ hier findest du den Bericht eines Klienten, der einige Zeit zur Selbsterfahrung bei mir war. Ich schätze es sehr, wenn Menschen sich für sich selbst und andere öffnen und auf den Weg machen in einen Prozess der Selbstentfaltung. Dabei nutzen wir die Elemente der IFS Arbeit, Internal Family System mit Bodenankern, dh. wir stellen …
Was heisst das Waves in Fluidity? Ich wollte schon immer einmal die fliessende Arbeit die ich von Aquabalancing kenne mit den 5Rhythmen kombinieren. Es ist ein so unbeschreibliches Gefühl sich tragen zu lassen, hinzugeben an das Wasser und den Partner in einer stillen und meditativen Atmosphäre. Ich bin kein Wassermensch, eher ein Erdentier, aber gerade …
Dieser Spruch von Soren Kierkegaard zeigt mir mal wieder dass gelebte Erfahrung mehr wert ist als alles andere. Tanzen hilft dich lebendig zu erfahren mit allem was dazugehört. Lets meet on the dancefloor Amala
♥Soll ich mich treiben lassen? Meiner inneren Stimme folgen? Das klingt verlockend, entspannend, ODER ♥Soll ich mir Ziele setzen, einen Plan verfolgen? Das klingt nach Arbeit und Vernunft! Gabrielle Roth sagte von sich, sie hätte nie Pläne gehabt und doch wurde sie so erfolgreich; dass heute mehrere 1000 Menschen auf ihre Rhythmen tanzen, ganz ohne …
Was heisst Diving Deeper für dich ? Was ist dein Anliegen? Wie erlebst du dich in der Gruppe mit dir, mit anderen, mit den Übungen und Tänzen? Was war herausfordernd, was unterstützend und nützlich für deinen Alltag? Im Anschluss an die geschlosssene Gruppe bitte ich immer um Feedback. So vieles wird nicht gesagt und das …
geschieht etwas Magisches: Das Gewöhnliche wird außergewöhnlich und der Prozess des Lebens an sich, beginnt deine Seele zu nähren. Rabbi Harold Kushner Frohe Vorweihnachtszeit wünscht euch Amala
Fragt deine Seele dich auch nach mehr, mehr Lebendigkeit, mehr Freiheit , mehr Liebe, mehr Wertschätzung, mehr du selbst sein … dieses mehr findest du nicht im außen, sondern „ im tiefer in dich selbst eintauchen.“ Seit vielen Jahren biete ich Tanzgruppen an, die dich in die Tiefe führen, eine davon ist mir sehr wichtig: …